Kalendář akcí, workshopů a kurzů pořádaných v Pranava Jóga Centru
Jóga pro děti (5-9 let) (29.2.2012)
Kurz pro kluky i holky od pěti do devíti let povede Jarmilka Voženílková, pedagožka a lektorka hathajógy a jógy pro děti. Výuka je vedena zábavnou formou, pomocí říkanek, básniček a her. Děti se tudíž nenudí, poznávají kolektiv a zároveň se nenásilnou formou seznamují s jógou, učí se správně dýchat, relaxovat a učí se soustředění.
Kurz ANANDA JÓGA (7.3.2012)
Jóga blaženosti (ananda jóga) Od 7. března 2012. Každou středu v 19.00hodin.
Pro koho je cvičení vhodné: - pro všechny, kdo s jógou začínají nebo by chtěli začít, a pro ty, kteří se o józe blaženosti chtějí dozvědět víc - pro všechny věkové kategorie - pro všechny, kdo si chtějí přirozeným způsobem vytvarovat postavu, pomoci tělu zhubnout a udržet si (případně si nabudovat) základní fyzičku - pro všechny ty, kdo jsou unavení a uhonění ze současného životního tempa, kdo touží po relaxaci a krátké meditaci...
Co je jóga blaženosti? Ananda jóga je druh jógy, který vychází z tradice rádža jógy (královské neboli integrální jógy). Do cvičení zapojuje dech, afirmace a koncentraci na vlastní tělo, přičemž pracuje především s energiemi, jež se během cvičení uvolňují. Zahrnuje v sobě také elementy kríja jógy (čili práce s dechem a energiemi).
Wellness víkend s jógu (1.6.2012)
Víkendový pobyt plný jógy, relaxace a odpočinku v krásném prostředí Beskyd. Celodenní program (s odpoledními přestávkami na výlety po okolí). Přijďte si aktivně odpočinout a načerpat síly.
Balíček Gravidjóga (1.7.2012)
Lekce gravidjógy pro těhotné ženy. Každé pondělí od 15.45 - 17.15. Balíček 10 lekcí 1100Kč. Jednorázový vstup 150Kč.
Harilalji - jóga podle indického učitele (11.8.2012)
Jedinečný seminář pod vedením indického učitele. Výuka tradiční hathajógy tak, jak je po staletí vyučována v lndii