Kalendář akcí, workshopů a kurzů pořádaných v Pranava Jóga Centru
TANTRA Jóga pro ženy (19.5.2012)
Další z cyklu volně navazujících sobotních setkání žen. Naučíte tzv. Mateřský okruh z cvičení Mohendžodára a projdete základními Osho meditacemi- Kundalini, Dýchání do čaker, Tanec čaker, Nataraj, Nadabrahma i katarzními technikami a další... Sobota dopoledne 300Kč. Celodenní seminář 900Kč.Tato přihláška je k celodennímu semináři.
Backbending and flexibility, aneb jak na ZÁKLONY (20.5.2012)
Lekce jógy zaměřená na teorii a praxi záklonů. Povíme a ukážeme si, co vše je třeba uvolnit a protáhnout, s čím v našem životě zákony souvisí, jak se v nich postupně uvolnit a vychutnat si jejich energizující účinek. Seminář je inspirován záklonovými hodinami indického učitele Vinaye Kumara.
Přijďte si popovídat o józe a zazpívat si mantry :-) (20.5.2012)
První ze společných setkání (satsangů), na kterých si budeme povídat nejen o józe. Přijďte si s námi dát čaj a halvu, podělit se s ostatními o své názory na nejrůznější témata józe blízka i vzdálenější a taky si užít radost ze zpěvu manter. Těší se na vás Monika a Daniela :-)
Jógaton (26.5.2012)
Odpolední jógový "maraton" v rámci Yoga Tour MS PLUS po ČR. Hatha, Vinyasa, Radža jóga. Přijďte i vy svou přítomností podpořit jógu a ukázat, že taktéž v Ostravě jógujeme o sto šest! Vstupné pouhých 90 Kč. - AKCE NAPLNĚNA
Kurz jógy pro harmonizaci hladiny hormonů (5 lekcí) (29.5.2012)
Hormonální jóga vám může pomoci s mnoha zdravotními problémy, je vhodná na zmírnění hormonálních výkyvů a tím i nepříjemných ne-nálad k nimž v průběhu cyklu dochází. Kurz o pěti lekcích je vhodný pro začátečníky i pokročilé, pro ženy všech věkových kategorií. V hodině se hodně pracuje s pánevním dnem a také se využívá dýchacích technik.
Wellness víkend s jógu (1.6.2012)
Víkendový pobyt plný jógy, relaxace a odpočinku v krásném prostředí Beskyd. Celodenní program (s odpoledními přestávkami na výlety po okolí). Přijďte si aktivně odpočinout a načerpat síly. POZOR ZMĚNA - Wellness víkendem oproti původnímu plánu provází Marcela Tomečková a Kamila Jochymová.
Jógujeme v Bělském lese (1.6.2012)
První outdoorová akce tento rok - v Bělském lese, v areálu Ředitelství Ostravských městských lesů a ve spolupráci s Dobrou čajovnou. Na výběr bude mezi klidnou a dynamickou jógou, potom společně posedíme při čaji, v čajovně bude jistě k dostání také něco delikátnítního k snědku. Akce vhodná pro celou rodinu. Páteční odpoledne v milé společnosti a u ohně :-)
Vše, co jste kdy chtěli vědět o bio (potravinách)... (9.6.2012)
Seminář na kterém se dozvíte spoustu zajímavých informací o potravinách a stravování. Povíme si proč kupovat bio výrobky, seznámíme se s kvalitními potravinami, zjistíme, kde je můžeme koupit a v jaké cenové relaci. Pro všechny, co chtějí žít ekologicky :-) a zároveň musí myslet ekonomicky :-)
Ashtanga Vinyasa Intro (17.6.2012)
Seminář pro všechny, kteří mají zálibu v dynamických formách jógy a chtějí poznat Primary series celosvětově oblíbené Ashtanga Vinyasy. Čeho všeho si při provádění asán všímat a kam vede každodenní praxe ashtanga vinyasy, do toho nás zasvětí Pavel Hub.
Jógová snídaně (26.6.2012)
Pro zvýšení efektivity práce - šéfové, uvolněte své zaměstnance a posnídejme všichni společně! :-) Zajógujeme a posnídáme s Vivou Ostrava a kavárnou La petite Conversación.
Dovolená s jógou (22.7.2012)
Týdenní dovolená s jógou v malebném prostředí Beskyd. Každodenní cvičení jógy, relaxace, výlety do okolí, sauna a další. Vzít s sebou můžete i své děti či partnera. Více informací ve studiu.
Harililji v Ostravě (2.8.2012)
Seminář je zaměřen na pránu, naši životní energii. Dozvíme se, co to je prána a k čemu slouží, naučíme se s ní vědomě pracovat a posílit tak naše zdraví. Zároveň si v praxi vyzkoušíme pránickou relaxaci. Nenechte si ujít návštěvu indického učitele Harilajiho.
