Košík je prázdný
DVD - Vinyasa Jóga pro všechny
Toto DVD je určeno všem, kteří chtějí provádět cvičení v klidu svého domova anebo si zpříjemnit čas na cestách. Ke cvičení postačí podložka na cvičení jógy, volný oděv a trocha času. Cvičení je prezentováno ve stylu Vinyasa, kdy spojujeme dech a plynulé přecházení pozicemi. Cílem veškerého cvičení jógy je zklidnit mysl a ovládnout tělo, tak abychom našli vnitřní harmonii a klid, a dosáhli stavu Samadhi, osvícení. Cvičení by mělo být prováděno pravidelně. Před cvičením alespoň dvě hodiny nejezte, v průběhu cvičení se nesnažte odbíhat anebo jej přerušovat. Věříme, že Vám toto DVD pomůže na cestě ke spirituálnímu růstu.