Core Flow (Z)
Core Flow
Lekce je určena všem, kterým vyhovuje posilovací typ jógy. Lekce je vedena ve stylu Vinyasa jógy, avšak s důrazem na asány, které pomáhají zpevňovat břišní svaly, tvarovat hýždové svaly a formovat postavu. Při cvičení se lehce zapotíte a posílíte svaly. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.