Integral Yoga
Kurz
Cvičení a práce s Energií pro všechny. Hathajóga je použita jako prostředek pro vnímání Energie a spuštění samoléčebných procesů v těle díky delším výdržím v asánách. Spojíme dechová a energetizační cvičení s probouzením čaker recitací manter směrem ke kriya a tantra Energii a meditaci. Podle mých osobních zkušeností přímo z Indie, jsa žákem tantrického avatára.