ANANDA – důraz na meditaci
Klidný styl jógy, který kombinuje dech, pozitivní afirmace, jógové pozice (tzv. asány) d. Pro tento styl je typické využívání pozitivních afirmací zatímco držíme v jednotlivé pozici. Jemný styl cvičení asán nás má připravit na pozdější meditaci. Tento styl byl vyvinutý Američanem Donaldem J. Waltersem, známého take pod jménem Swami Kriyananda, který 45 let svého života zasvětil studiu učení jogína jménem Paramhansa Yogananda (autor knihy Autobiografie Jogína).