BIKRAM - horké jógy
Metoda vyvinutá Bikramem Choudhury zapojuje do jógové praxe teplo. Stává se z 26 pozic a dvou dechových cvičení, které se každou hodinu opakují. Cvičí se v místnosti vyhřáté na 38-42 stupňů. Jedná se o fyzicky náročnější cvičení, jehož úkolem je detoxifikovat tělo a protáhnout do hloubky svaly.