Home: Welcome

Pranava Joga Centrum

Jógové studio a domov v srdci Ostravy

Nejbližší chystané akce

sledujte, co se chystá

KURZ

Fit Jóga

Pondělky od 17. února v 17.45 - 18.45

Fit Jóga je dynamické cvičení, které propojuje prvky jógy s posilováním pomocí vlastní váhy těla. Lekce jsou zaměřené na zpevnění a posílení celého těla, se zvláštním důrazem na břicho, stehna a hýždě. Provázet bude Markéta Břišč.

Více informací a přihláška

KURZ

Prožitková Jóga

Pondělky od 10.2.2025 v 19.00 - 20.15

Najděme společně zklidnění po dlouhém dni. Cestu zpět k sobě, k našemu dechu, k přítomnému okamžiku a hlubokému, vědomému procítění našeho těla a mysli.

Kurzem Vás bude mile provázet

Kristýna Suchánková

Více informací a přihláška

KURZ

Jóga pro radost z pohybu

Úterky od 14. ledna 2025 v 18.00

Každou lekci kurzu věnujte konkrétní části těla nebo ásaně. Objevte plné i upravené verze pozic s pomůckami, aby byla jóga přístupná všem. Přizpůsobte si praxi svým potřebám, objevujte možnosti těla a užijte si harmonii pohybu.

Více informací a přihláška

- novinka -

Masáže Pranava

objevte relaxační a odpočinkový svět při masáži v Pranavě

ZJISTI VÍCE INFORMACÍ

sledujte aktuální dění ze studia

Novinky

DOPORUČUJEME

Pets Yoga

Oblíbená jóga se štěňátky

Připojte se k naší komunitě milovníků jógy a štěňátek v Ostravě. Čeká Vás 45 minut jógy se štěňátky a ostatní čas je věnovaný mazlení štěňátek, která během lekce pets jógy pobíhají mezi vámi nebo odpočívají v těsné blízkosti.

Více informací a přihláška