top of page
Home: Welcome
IMG_9753_edited_edited.jpg

Pranava Joga Centrum

Jógové studio a váš jógový domov v srdci Ostravy 

Nejbližší chystané akce

sledujte, co se chystá

jóga ostrava
Restorativní jóga s Míšou.png

prožitková sobotní lekce

Restorativní Jóga

sobota 14. února 2026, 9.30 - 12.00

Restorativní jóga je jemná, regenerační praxe, která tě vede k hlubokému uvolnění a odpočinku. Nechte cela uvolnit nejen svalstvo, ale i nervový systém, což otevře prostor pro klid, regeneraci a vnitřní rovnováhu. Vhodné pro všechny úrovně praktikantů. :-)

Těší se na Vás Míša Lalíková.

XL Yoga Class.png

otevřená lekce

XL Yoga Class

pátek 6. února 2026 v 17.00 

XL Yoga Class. Protože 60 minut někdy nestačí.
Dvouhodinová lekce, která dává prostor souvislé praxi vinyāsa jógy, prāṇāyāmě i zpěvu manter. Bez spěchu, bez zkracování a s dostatkem času na závěrečnou śavāsanu, tak aby celá praxe mohla skutečně doznít.

Těší se na Vás Iris Hovorková

Power Flow (1).png

Kurz

Power Flow

úterky od 3. března 2026 v 16.30

Plynulá praxe, kde se střídají jógové ásany, posilovací prvky s vlastní vahou těla a dechová vědomost, aby se tělo i mysl dostaly do rovnováhy. Trénink je funkční a praktický – přesně tak, aby tě podpořil v každodenním životě.  

Kurzem Vás bude mile provázet majitelka studia, Iris Hovorková 

jóga ostrava
DSCF7491.JPG

KURZY JÓGY 2026
přihlášky spuštěny

Novinky

sledujte aktuální dění ze studia

jóga ostrava

Doporučujeme

Jarní jógový víkendový pobyt

1. - 3. května 2026

Srdečně Vás zveme na jógový pobyt Jarní jógový Sen na Morávce s oblíbenými lekorkami Míšou Lalíkovou a Iris Hovorkovou, které jsou sehraným párem už mnoho let.

Vydejte se spolu s nimi do malebného prostředí Beskyd a prožijte odpočinkový jógový víkend v komorní skupince.

Kapacita je pouze 8 míst!

Ceny

4.600 Kč při registraci platbě do 28.2.2026

4.800 Kč od 1.3.2026

DSC_2842.jpg

Daruj Jógu
z lásky k narozeninám, svátku, nebo jen tak ze srdce...

Oznámení Post Yogafall.png

Yogafall Ostrava

Podzimní vodopád jógy

21. listopadu 2026

3. ročník jednodenního mini festivalu jógy v Ostravě.​​

Podzim zve ke ztišení a návratu k sobě. Přijďte s námi prožít den s jógou, plných lekcí, workshopů, inspirace a taky dobrého jídla a milého setkání. V Ostravě 21. listopadu 2026

 

Naše životy jsou pestré jako podzimní příroda. Všichni toužíme po energii, lásce a spřízněných duších. Yogafall je chvíle pro vnitřní zastavení i radostné sdílení.

 

Oslavme spolu podzim jógou, dopřejme tělu i duši barevné osvěžení. V hřejivém prostředí, se známými českými lektory, kde je místo pro každého.​

Vstupenky v prodeji od 1. února 2026

jóga ostrava

Téma měsíce

jóga ostrava
jóga ostrava

Sledujte aktuální dění ze studia a přihlaste se k odběru novinek!

Děkujeme, že jste se zaregistrovali!

jóga ostrava
DSCF7491.JPG

Kontaktujte nás

PRANAVA JOGA CENTRUM s.r.o.

Ladislava Ševčíka 420/26

709 00 Ostrava  - Mariánské Hory a Hulváky

 

KONTAKT

info@pranavajoga.cz

☏ Recepce: +420 732 221 391​

☏ Provoz: +420 734 335 216

☏ Masáže: +420 731 621 667​

Bankovní spojení: 2200269011/2010 (Fio Banka)

IČO: 28609018, Neplátce DPH

bottom of page