Nejbližší chystané akce
sledujte, co se chystá
Kurz
Pilates, od lisopadu
Pondělky v 18.00, středy v 16.30
Posilte střed těla, a podpořte zdravé držení těla a vědomým pohybem. Lekce propojují plynulé cvičení s dechem a vedou k lepší stabilitě, koordinaci i celkovému pocitu lehkosti v těle.
Kurzy budou probíhat v pondělky od 2.11.2026 v 18.00 a středy od 4.11.2026 v 18.00
Provázet Vás bude Veronika Horkelová
Kurz
Jóga od A do Z
Středy od 7. října 2026 v 18.15
Chcete začít s jógou, ale nevíte, kde přesně začít? Nebo už jógu cvičíte a rádi byste si ujasnili základy, techniku i principy?
V kurzu Jóga od A do Z si postupně projdeme základní ásany, jejich správné nastavení, práci s dechem i plynulé přechody mezi pozicemi. Součástí lekcí bude také relaxace a jemné dechové techniky.
Workshop
Ásany pod lupou
pátek 2.10.2026 v 17.00 - 19.00
Seriál praktických workshopů, ve kterých zpomalíme běžnou jógovou praxi a podíváme se na ni do detailu. Rozebereme jednotlivé pozice, jejich nastavení i návaznosti a budeme hledat způsob, jak je praktikovat bezpečně, funkčně a s respektem k vlastnímu tělu. Protože neexistuje jen jedna „správná“ podoba pozice – existuje také tělo, se kterým do ní právě vstupujeme.
Yogafall Ostrava
Podzimní vodopád jógy
21. listopadu 2026
3. ročník jednodenního mini festivalu jógy v Ostravě.
Podzim zve ke ztišení a návratu k sobě. Přijďte s námi prožít den s jógou, plných lekcí, workshopů, inspirace a taky dobrého jídla a milého setkání. V Ostravě 21. listopadu 2026
Naše životy jsou pestré jako podzimní příroda. Všichni toužíme po energii, lásce a spřízněných duších. Yogafall je chvíle pro vnitřní zastavení i radostné sdílení.
Oslavme spolu podzim jógou, dopřejme tělu i duši barevné osvěžení. V hřejivém prostředí, se známými českými lektory, kde je místo pro každého.
Vstupenky v prodeji.
Jivamukti téma měsíce
Sledujte aktuální dění ze studia a přihlaste se k odběru novinek!
Kontaktujte nás
PRANAVA JOGA CENTRUM s.r.o.
Ladislava Ševčíka 420/26
709 00 Ostrava - Mariánské Hory a Hulváky
KONTAKT
☏ Recepce: +420 732 221 391 (v době chodu studia, mimo probíhající lekce)
☏ Provoz: +420 734 335 216 (sms)
Bankovní spojení: 2200269011/2010 (Fio Banka)
IČO: 28609018, Neplátce DPH