

Workshopy, semináře a prodloužené lekce
víkendové a jednodenní akce ve studiu

Workshopy a semináře

WORKSHOP
Cyklická jóga I.
Jógové dopoledne nabité teoretickými i praktickými informacemi o ženském cyklu.
Workshop ocení začátečnice i zkušené jogínky, které by rády uměly svou praxi přizpůsobit různým fázím měsíčního cyklu, naučily se cviky pro zmírnění nebo odstranění různých potíží, jako je bolestivá menstruace nebo PMS. Během workshopu se dotkneme i témat stravování, výživy a fytoterapie pro optimalizaci ženského cyklu.
Termín: neděle 22.10. v 9.00 - 12.00 hodin
Lektor: Markéta Břišč
Cena lekce: 450 Kč

PRANAVA SLAVÍ NOVÉ PROSTORY. OSLAVUJTE SPOLU S NÁMI!
Otevření studia Pranava v novém kabátku
Pranava po 13 letech je v novém kabátku. Oslavte s námi její novou éru.
Program:
16.00 - zahájení v sále vzpomínkovou prezentací
16.15 - kirtan (mantry)
16.30 - 17.45 - Spinal Jóga s Míšou Lalíkovou
17.45 - 19.00 - Slavnostní přípitek, občerstvení, fotovzpomínky, kniha vzpomínek
a volná zábava! :-)
Termín: pátek 29.9.2023 v 16.00 - 19.00
Vstupné ZDARMA

NALADĚNÍ SE NA PODZIM A NA SEBE SAMÉHO
Yinový odpočinek
Zastavte se a nadechněte se klidné a hřejivé energie pro podzimní dny. Uvolněte při Yinové lekci tělo ale i mysl, a sáhněte si skrze dech a speciální sekvence Yin jógy do svého nitra.
Vhodné pro pokročilé ale také začátečníky.
Termín: sobota 21.10.2023, 9.30 - 11.30
Lektor: Míša Lalíková
Cena semináře: 400 Kč

SPECIÁLNÍ LEKCE
Jógová Terapie I.
Jak komunikovat se svým tělem? Jak pracovat se svým dechem? Jak se vracet do klidu a pohody?
Citlivost, jemnost a vnímavost k potřebám našeho těla je základem jógové praxe a spíše než dokonalost v ásanách jde o psychickou a emoční pohodu. Nejenom během praxe, ale i v běžném životě. Což je vlastně totéž. Přijďte si pro praktické návody, ale také pro poznání, jak každý pohyb a každá pozice těla souvisí s naším psychickým a emočním nastavením a jak můžeme tyto stavy spolu s vědomým dechem jemně a účinně korigovat. Předchozí zkušenosti s jógou nejsou potřebné.
Termín: sobota 11.11.2023 v 16 00 - 18.00
Lektor: Jami Voženílková, Yoga Therapy Instructor
Cena semináře: 400 Kč

SPECIÁLNÍ LEKCE
Jógová Terapie II.
Jógové pozice a dechové techniky pro uvolnění napětí, relaxace a meditace pro pohodu a zdraví.
Přijďte se inspirovat a přijďte se naučit, jak zkvalitnit svůj každodenní život, jak nepodléhat smutkům, stresům a nejistotě. Budeme cvičit, budeme relaxovat a učit se meditovat a taky si budeme povídat. Přijďte si vychutnat krásnou atmosféru jógové lekce, přijďte si odpočinout.
Termín: neděle 26.11.2023 v 16 00 - 18.00
Lektor: Jami Voženílková, Yoga Therapy Instructor
Cena semináře: 400 Kč

Workshop pro všechny milovníky manter a hudby
Mantra Yoga
Mantra jako nástroj k překlenutí se za mysl, její ztišení, a jako cesta za dotekem srdce a světla.
Srdečně Vás zveme na workshop, kde se ne jen dozvíte, co mantra je, jak jsou, proč je zpíváme, ale také jak je hrát na harmonium a základy hraní na tento skvostný indický nástroj. Na závěr lekce bude samozřejmě malý kirtan (zpěv manter) s meditací.
Termín: pátek 24.11.2023 v 17.00 - 18.30
Lektor: Śrí Deví - Iris Hovorková
Cena semináře: 270 Kč

Registrace a storno
Na workshopy/semináře/lekce je možné se přihlásit v rezervačním systému a zaplatit jej bankovním převodem do 3 pracovních dní, dle pokynů k platbě, které obdržíte emailem a naleznete je také v přehledu registrace kurzu ve svém účtu rezervačního systému.
Po uplynutí 5 pracovních dní a neuhrazení Vaše registrace propadá a není ji už možné uhradit.
Storno zaplaceného workshopu:
- více než 3 dní před konáním bude účtován storno poplatek ve výši 20 % (jinými slovy bude Klientovi 80 % vráceno).
- klient se neomluví 1-3 dní dopředu, bude účtován storno poplatek ve výši 50 % (jinými slovy bude Klientovi 50 % vráceno).
- klient se neomluví včas a nedostaví se, studio je oprávněno ponechat si 100 % výši ceny.
V případě neúčasti za sebe lze poslat náhradníka - prosíme pak o tom informovat na kurzy@pranavajoga.cz
