Nejbližší chystané akce
sledujte, co se chystá
kurz
Jógalates
pondělky od 12. ledna 2026 v 17.45
Kurz propojuje to nejlepší ze světa jógy a pilates, aby vaše tělo získalo sílu, pružnost, stabilitu i vnitřní klid. Jemné plynutí jógových pozic se zde setkává s precizními pilates technikami, které efektivně posilují střed těla (core) a podporují správné držení.
Kurzem Vás bude mile provázet Renáta Králová.
kurz
Jóga proradost z pohybu
úterky od 13. ledna 2026 v 18.00
Objevte radost z pohybu a jógy na kurzu, který je přizpůsobený každému tělu i úrovni pokročilosti. Každá lekce je zaměřená na konkrétní část těla nebo specifickou ásanu, kterou společně prozkoumáme. Ukážeme si její plnou verzi, ale také její jednodušší nebo upravenou podobu s využitím pomůcek.
Těší se na Vás Marianna Strapcová.
Kurz
Power Flow
úterky od 20. ledna 2026 v 16.30
Plynulá praxe, kde se střídají jógové ásany, posilovací prvky s vlastní vahou těla a dechová vědomost, aby se tělo i mysl dostaly do rovnováhy. Trénink je funkční a praktický – přesně tak, aby tě podpořil v každodenním životě.
Kurzem Vás bude mile provázet majitelka studia, Iris Hovorková
Doporučujeme
Jarní jógový víkendový pobyt
1. - 3. května 2026
Srdečně Vás zveme na jógový pobyt Jarní jógový Sen na Morávce s oblíbenými lekorkami Míšou Lalíkovou a Iris Hovorkovou, které jsou sehraným párem už mnoho let.
Vydejte se spolu s nimi do malebného prostředí Beskyd a prožijte odpočinkový jógový víkend v komorní skupince.
Kapacita je pouze 8 míst!
Ceny
4.600 Kč při registraci platbě do 28.2.2026
4.800 Kč od 1.3.2026
Téma měsíce
Sledujte aktuální dění ze studia a přihlaste se k odběru novinek!
Kontaktujte nás
PRANAVA JOGA CENTRUM s.r.o.
Ladislava Ševčíka 420/26
709 00 Ostrava - Mariánské Hory a Hulváky
KONTAKT
☏ Recepce: +420 732 221 391
☏ Provoz: +420 734 335 216
☏ Masáže: +420 731 621 667
Bankovní spojení: 2200269011/2010 (Fio Banka)
IČO: 28609018, Neplátce DPH